Jeder von uns kennt es: Manchmal reicht die Kraft oder die Geduld nicht für einen ganzen Tag. Wir füllen an diesem Abend den persönlichen Notfallkoffer mit Achtsamkeits- und körperlichen Übungen.
Für Mitglieder des Familienzentrum ist der Kurs kostenfrei.
Anmeldung: Online über Fabi-Borken